医师专栏

不长照的生活建议

根据国民健康局的统计，台湾女性平均寿命83.4岁，男性76.8岁，但是女性不健康之存活年数为9.9年，男性则为8.0年。我们常祝贺他人长命百岁，如果不健康的年数增加，长命其实不等于好命。老年的终点是 […]

64岁的朱太太眼皮泡肿，眼尾下垂，作了上下眼皮整形之后，眼睛睁大，双眼皮变明显，眼袋消失。朱太太以为大家都会夸赞她变漂亮，结果消肿之后，家人觉得朱太太眼神瞪人，变凶；而且年轻的眼睛凸显了周遭的皱纹与鬆 […]

眉毛佔据脸部明显的位置；所谓眉开眼笑；蛾眉皓齿；巾帼须眉；横眉竖眼；愁眉苦脸…等等，都是大家熟知的形容词，可见眉毛有多重要。彩妆专家也说脸部的化妆，如果只能画一处，那选眉毛准没错。眉毛的位置必须与眼 […]

女人隆乳有共同的趋势，年轻时候只想要自然，不敢作太大。到了中年，衣服尺码加大，上围显小，寻求第二次手术，换大的义乳。等到上了年纪，尤其与性伴侣分手，领悟「自在」最重要，想要坦然接受身体检查，寻求结束隆 […]

身为医师，常在各种场合被问到，如何变得更健康，尤其最近餐叙多，朋友常是边吃着大餐边喝着酒，认真地问我，让我觉得有必要，好好回答。以下是我的建议: 改变进食的时间一天吃三餐是我们从小根深柢固的习惯，可 […]

最近读到一篇文章，讲一位女生挑战年龄限制的故事。主角是美国的林赛女士，她15岁开始跑马拉松，目标是成为奥林匹克国家队，但是多次被淘汰。跑到30岁之后，身旁的人认为她没希望，她也接受了，也就淡忘了自己的 […]

强哥是上班族，典型的大好人，效忠老闆，照顾部属，爱太太，疼儿女，却从不知道对自己好。被职务绑着，无法脱身，所以强哥常羡慕别人旅游。他与太太约定，60岁退休，二人一起环游世界。可惜的是，等不到约定实现， […]

一位个子矮而且瘦小的女人，走进诊疗室要求作肚皮的溶脂。女人40岁，肚子像是怀了五个月的身孕。女人平躺时，腹部凸出，触摸得到硬块。超音波检查，肚皮厚度正常，腹腔内却见一堆粪便。女人说她从小便秘，习惯是肚 […]

60岁的陈董喜欢与美女搭讪，有一回我们聚餐，席间共有六男四女，四位女士年龄都超过50岁，陈董看起来很累，没什麽兴致。过了不久，主人安排一位年轻的小姐坐在陈董旁边，陈董忽然活了过来，一会儿挟菜给小姐，一 […]

58岁的蔡先生是彰化人，初中毕业北上念书，学成之后留在台北工作，过年过节才会返乡省亲，蔡爸爸最近以87岁的高龄往生。蔡先生返乡奔丧，回忆这些年来，自己与父亲讲话，只有「吃饱了吗？」「你好吗？」这两句， […]