凤珠自己以为很健康，却在63岁的时候，由于疲累，脚肿，被医院检查出末期卵巢癌。

凤珠回想症状，其实有迹可寻！凤珠婚前是模特儿，对时尚及妆扮很敏感，为了维持身材，她在浴室放了电子体重计，早晚测量。

凤珠55岁左右，常觉肚子胀气接着腰围变粗，小腹膨出，每季都需置装。凤珠认为自己变胖，改穿寛鬆的衣服，加强控制体重，希望减掉肚子。可是肚子愈减愈大。發病时，凤珠的肚子像六个月的孕肚。凤珠如果之前警觉，肚子有异状，接受检查，应该早期可以揪出疾病。

芳美与凤珠状况类似；芳美之前买衣服是美规4号，欧规38号。50岁之后芳美体重没变，但是胸围愈变愈大。芳美搞不懂为什麽胸罩罩杯变小，胸围却从32变成38。芳美问朋友，朋友们说老了胸围会大一点，芳美没想太多。芳美65岁时走路会喘，晚上不好睡，到医院检查，發现她是慢性肺气肿，导致心脏衰竭，医师说她太晚就医，芳美才了解胸围变大是肺脏及心脏肥大！

我们控制体重是为了维持健康，其实监控自己的体型及体力，比斤斤计较体重更精确。例如身高变矮可能是骨质疏鬆，原本能拧乾毛巾的人，若是毛巾拧不乾，可能是肌少症，眼皮泡肿可能是甲状腺亢进……。

现代人懂得监控体重，却常以为老化必然会有体型及体力的变化，容易错失矫治的黄金时间。站在预防医学的立场，固定时间到医院作健康检查，揪出最早期的异常最理想，只是健康检查困难完全复盖，人体状况太複杂，自己保持警戒，才能将身体的健康维持在最佳状态！