自體脂肪移植對許多人而言是美妙的事情，因為身體多餘的脂肪抽除，而抽出來的脂肪廢物利用，可以填補缺陷，一次手術，二個部位受惠！很受歡迎！
長期追蹤自體脂肪移植的部位，例如長得像雞爪的手背，原本皮膚單薄彈性不好，下面的肌腱血管清晰可見，脂肪移植之後，肌腱血管當然被遮蓋！過了五年，十年卻發現補脂肪的部位，皮膚變厚，質地變好，細紋減少，與沒補的部位相比，皮膚變年輕，老人斑也減少！這個觀察證實了自體脂肪移植含有幹細胞，能夠對抗老化！
自體脂肪有幾個優點：
1. 容易取得
2. 脂肪與組織結合，柔軟而且自然
3. 效果長久維持
4. 沒有免疫、排斥等問題
5. 相對廉價
自體脂肪移植也有幾個變數
1. 脂肪供應區：每個區的脂肪特色不同，例如肚皮的脂肪在三高症候群時會變胖，屁股的脂肪受荷爾蒙的影響
2. 生物學的界限：某些部位例如內臟脂肪困難獲得
3. 幹細胞：確實存在於脂肪，但是密度或種類無法肯定
4. 病人的年齡：年輕的人脂肪容易存活
5. 移植部位：增加移植部位的新陳代謝可能增加存活率，最新實驗指出自體脂肪移植乳房，若先以吸乳器處理，存活率較佳！
6. 注射技術：建議小隧道，多層次重疊法，脂肪細胞的1.5mm周圍必須是健康的活組織
7. 脂肪儲存：可以儲存在零下三十度，六個月仍能使用
8. 脂肪純化：抽出來的脂肪以前使用離心機來分離血漿，現在認為高壓離心會傷害脂肪細胞，一定要離心的話，建議使用低壓
9. 抽取技術：脂肪的血管豐富，新陳代謝旺盛，取脂肪時注意無創傷性，儘量手取，如果脂肪量大，必須使用機器時，注意負壓愈高，破壞愈大！
傳統外科醫師開腸剖腹時，皮下脂肪是最大的干擾，現代人喜歡苗條；對於脂肪的態度是〝除之而後快〞，研究證實脂肪含有幹細胞能夠抗老化；總有一天我們會尊重脂肪是一個器官；學會珍惜脂肪！