不要過度洗臉或洗澡

2024/07/10

我的父親是外科醫師,住家在診所後面,印象中父親的病人常是膿庖來應診,尤其夏天,膿庖不是滿頭就是滿腳,父親替病患打消炎針,患處排膿,過程應該很痛,診所整天有人在哭!

 

父親說膿庖是感染了金黃色葡萄球菌,原因是不乾淨!那個時代洗澡、洗臉、洗手、剪指甲是很重要的生活守則,我的母親出名潔癖,她的手提包裡有一盒酒精棉球,外出時,門把、扶手、話筒都須消毒,餐廳的碗與筷子須熱湯燙過才讓我們使用,母親的洗臉洗澡更是重要儀式,全身抹肥皂,一處一處搓海棉,之後沖水,來來回回數次,強調皮膚洗到乾乾澀澀,完全無垢為止!

 

父母親的時代,感染是疾病的大宗,當時環境潮濕,皮膚洗過頭應該比生病好!現代的狀況不同,感染受控制,空調及環境使皮膚脆弱,保養的目標變成抗衰老。

 

我觀察許多人還是以過去的方法在清洗,他們的基本觀念是不洗乾淨會生病,有人甚至一天洗澡七、八次,這些朋友的皮膚都有問題,不是過敏就是斑,加上粗糙有皺紋!

 

人類皮膚的角質層有保濕、防菌、防化學物等作用,角質層功能正常皮膚才會健康,角質層有四大功能:1.角質細胞形成,2.細胞間質形成,3.自然保濕因子,4.角質層剝脫;角質細胞沒有細胞核,它的細胞間質包含神經醯胺、脂肪酸、膽固醇。吃降血脂的藥膚色變壞,原因就是細胞間質的膽固醇下降;角質細胞像牆壁的磚塊,細胞間質像水泥,把各個磚塊連結起來。自然保濕因子是胺基酸鹽由蛋白質分解形成,可以調整皮膚濕度。正常狀況角質層從形成到剝脫約四至六星期。

 

低濕度、風吹、日曬以及清潔劑會造成乾性皮膚,所謂乾性皮膚,並非欠水而已,乾性皮膚的角質層功能失常,角質細胞無法正常形成;水份保不住,角質層不能正常剝脫,會有局部角質細胞堆積,皮膚表面粗糙,形成斑點;光線照下來會散開,所以皮膚暗沈;真皮層的血管被矇蔽,所以膚色不會嫩紅;某些部位有皮屑剝脫,這種皮膚因為功能破壞很容易過敏!

 

過度清洗使角質層功能障礙,以屋子來比喻,像是想要房子漂亮卻拼命毀損牆壁,室內怎麼會亮麗呢?!

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