我的外公與外婆感情很好，民國44年外公腎結石併發尿毒症過世，53歲的外婆哀傷得近乎崩潰，她一個人住豐原，母親把5歲的我送回娘家與外婆作伴。

外婆家非常的大，外公在的時候，客人川流不息，外公走了，一個大宅只剩外婆與我。外婆每天整理外公的遺物， 賭物思人，整理衣服的時候哭，整理文件的時候也哭，5歲的我跟著一起哭，日子好悽慘。

外婆手頭拮据，我們睡覺用的蚊帳破洞，好不容易存得80元，外婆帶我搭客運去台中買蚊帳，下車時碰到外婆的牌搭子，外婆被說服去打麻將，輸掉我們僅有的80元，據說5歲的我緊握著錢，哭著不肯給人。

外婆失眠，每天晚上要我按摩雙腿，我常累到睡著，外婆會提醒我，她中愛國獎券時分我五塊錢，那樣的日子裏，生活看不到任何希望。

有一天舅舅從美軍軍官俱樂部買了一瓶綠色薄荷酒孝敬外婆，據說薄荷酒可以補血，治療失眠。不沾酒的外婆每晚喝一杯，也給我一口，奇怪的是喝了酒的外婆整個的變了一個人，手腳不會痠，睡眠改善，白天不再哭泣。印象中，生活由於那瓶酒整個改變。

外婆給了我充滿回憶的童年，我每每想到睡前與外婆共享甜酒，當時的歡欣仍在心頭。外婆如果活在現代，可以服用百憂解治療憂鬱，以安眠藥治療失眠，但是民國44年薄荷酒卻是外婆的仙丹。

美國老人衛生網站認為每天適量飲酒有利健康；酒精可以擴張血管，促進血夜循環，解放壓抑的個性，得到欣快的感覺；如果是紅酒的話，含有白藜蘆醇可以保護心臟。所謂適量飲酒指的是一天啤酒350c.c.，或烈酒30c.c.，或紅酒150c.c.，也就是大約18公克的酒精含量。

必須提醒的是老人代謝減緩而且可能使用藥物，不適合宴會時乾杯豪飲！過量飲酒會傷腦、傷心、傷肝，使糖尿病、血壓高、憂鬱症等疾病惡化，切記不可飲酒過量或酒精上癮。

104年02月10日刊登於聯合晚報
http://health.udn.com/health/story/7403/699370