當代巨星奧黛麗赫本曾被記者追問如何保持優雅和美麗，赫本說你若要優美的嘴，要講親切的話，若要可愛的眼睛，要看到別人的好處，要有苗條的身材，把你的食物分給饑餓的人，要有優雅的姿態，走路時要記住行人不止你一個人。

南懷瑾大師也說美貌是一種福報，人到中年以後就顯現出性格影響所致的面相了，宽厚的人多半一臉福相，性情柔和的人面相柔和美麗，許多品性不太好的中年婦女，往往一臉的刻薄相，這就是所謂的薄命相，所以說人到中年以後要對自己的臉負責任！

以上的說法在醫學上是有根據的，整形外科最近的研究發現飽滿的臉頰給人年輕快樂的感覺，瘦削或者有區塊的臉頰給人疲累、悲傷的印象。我們的臉有二十七條肌肉，快樂的肌肉例如笑肌拉抬嘴角，有年輕的效果，生氣的肌肉例如皺眉肌使眼尾下垂，有老化的效果，肌肉過度活動，會從細長變成肥胖，深層的脂肪被擠壓消耗，臉部皺紋變深，臉頰下垂，呈現眼袋、顴骨袋、木偶紋等區塊化現像。表情變凶、變醜、變累、變老！這種過程其實是可逆的。著名的演員孫越，年輕時專演壞人，一臉凶相，上了年紀作志工，勸人為善，容貌也變得慈祥，原因是快樂與悲哀，或是仁慈與凶暴的肌肉互為拮抗，快樂的肌肉多用，悲哀的肌肉會縮減，所以說人過35歲，要對自己的容貌負責。

問題是有些人心地善良，待人敦厚，偏偏天生一付疲累、冷酷、嚴峻的表情，張小姐是老板的秘書，精力充沛能力也有餘，不到45歲的她，經常皺著眉，腫著眼皮，老板剛開始還關心她是否太累，是否沒睡好。時間久了看得煩了，乾脆把張小姐調去管倉庫了。

陳先生的經驗更誇張，57歲的他腳踏實地苦學成功，是公司的總經理，須要對外洽談生意，陳先生頻繁眨眼，眼神閃爍，不能直視對方，常讓客戶覺得沒有誠意，有所隱瞞，增加業務上的困擾！

盧小姐鼻子過敏；晚上睡覺張口呼吸；長期下來提高上唇及鼻翼的肌肉力量太強；張口笑時露出牙齦，她在公家機關上班；同期的同事紛紛晉階；她的職位卻固定不動；家人帶她去算命；說是命相學上笑露牙齦會懷才不遇！

郭先生自己創業好不容易當到大老板，現在的他只需動口，不需動手，年輕時四處奔波吧，郭生生的額頭一堆抬頭紋，他聽說抬頭紋會終生勞碌，想要去除！

肉毒桿菌毒素可以選擇性的降低肌肉活力，而玻尿酸等填充物可以彌補空間填平區塊，以上敘述的案例，不必手術就能治療，人類一個程度能夠控制表情。該提醒的是臭臉上班固然不應該；如果過份治療，像某電視主播，滿臉笑容的報導墜機傷亡，專業形象反而大大失分了！