一般的認知,皮膚只要清洗、保濕,防晒,加上使用保養品,就會完美。遇到皮膚狀況例如黑斑、毛孔、過敏、痘痘,大家往往懷疑表面功夫沒作好。其實皮膚問題與其他身體病狀相同,有複雜的原因!
正常的皮膚建構於以下四個功能:
- 角質細胞生成:基底層形成表皮細胞,往上移動的過程去核形成角質層,這個過程需要28天。壓力大的人染色體端粒變短影響基底層細胞生成,皮膚容易變薄,細胞複製需要蛋白質,營養不良,皮膚會臘黃。
- 皮膚屏障:皮脂腺分泌脂肪,膽固醇及神經醯胺,以特殊比例,聯結角質細胞,形成皮膚屏障,保護皮膚避免內部水份蒸發。防範微生物侵犯以及化學物質的干擾。過度清洗或是降膽固醇藥物,影響皮膚屏障,產生問題皮膚。
- 自然保濕因子:儲存於上皮細胞的蛋白質,因為角質層的水份下降分解為自然保濕因子,負責調節濕度。此步驟一般人需要72小時,老人可能需要一週。常出國的人都有經驗,剛抵達時,皮膚很乾,過了幾天膚質改善。現代人頻繁出入空調,自然保濕因子容易紊亂。
- 角質層剝脫:角質層水份足夠的狀況,老化的角質層會由降解酶作用自然剝脫。如果保濕沒作好,剝脫不良,可能角質層堆積形成老人斑,也可能剝脫不均勻,皮膚粗糙。
近代人由於風吹日晒、空調、熬夜、壓力、精緻食物等等的影響,皮膚困難正常運作。想要皮膚完美,除了皮膚保養以外,尚需健康的生活方式,充分的營養,才能維護皮膚功能,保有天然的美肌!