所謂健美的體魄指的是健壯的肌肉造型，最著名的健美代表就屬古希臘的大力士海格拉斯Heracles及太陽神阿波羅Apollo！

過去健美是男性的運動，現在已不分男女都相當流行，台灣高雄在2009年還舉辦過世運健美賽！

健美運動藉由徒手和利用各種器械，以專項技巧的訓練方式，達到發達肌肉，增加體能，改善體態體形的鍛練目的。

現代人注重健康，習慣鍛練身體，許多人嚮往健美的造型，可是有的人遺傳不長肉，有的人沒時間，於是「把肌肉雕刻在身上」的抽脂手術應運而生！

傳統的抽脂手術強調不留痕跡，尤其不要有凹凸，主要處理深層脂肪，保留至少一公分的淺層脂肪維持表面平滑，所謂身體雕塑的抽脂，目的是胸腹部使用低頻超音波，震碎脂肪之後吸出，由於纖維中隔未受傷害，所以傷口均勻收縮，此種低頻超音波可以處理肌肉上方的淺層中層脂肪，雕刻出腹直肌的曲線，腹部的曲線，抽出來的自體脂肪可以移植到胸部作出胸大肌。

這種體雕抽脂必須精密執行，非常耗時，費用是傳統抽脂的二倍，它的後遺症是血清腫，機率為8%。

體雕抽脂效果很好，能在手術室製作出健美的模樣，它有幾項限制：

一、適合體質比正常的男性，女性僅適合未婚，或未懷孕，腹肌不鬆弛者。

二、體雕之後必須維持體重，否則身體會變形。

三、體雕之後仍須緞練肌肉，否則效果不佳。

四、雕刻過後的皮膚淺層與中層脂肪減少，如果體雕之後減肥，當處會青筋畢露，皮膚鬆弛，顯出老態！

人類擁有科技之後，嘗試許多方法偷懶，燙髮避免每天捲髮，紋眉避免每天畫眉，體雕可以避免練身，但是決定接受手術之前，該三思的是無論多美的體態，時間久了都會褪流行，喜歡每天以不同模樣現身的人，還是乖乖自己鍛練身體吧！