生物學家發現大腦是人類的神經中樞以前，中國文學認為思維來自肚子，成語「心知肚明」；「我不是你肚子裡的蛔蟲，怎麼知道你想的是什麼？」等等可為證明！

中國歷史上，二個大肚子的人很有名，一位是唐朝的安祿山，據說他很胖，肚子大而下垂，影響走路！有一回入朝，唐明皇好奇的問他：「你的肚子那麼大，裡面裝的是什麼？」安祿山答道：「回皇上，臣肚子裝滿對陛下的忠心。」安祿山後來造反，唐明皇丟了皇位，安祿山本人在幾年後被親信在肚皮上殺了一刀，腸肚流出而亡！

宋朝的文人蘇軾（蘇東坡）肚皮也大，有一次跟家中歌伎飲酒，拍著自己的大肚子，問歌伎們說：「你們猜，這肚子裡裝的是什麼？」有人說學問，有人說聰慧，有人說詞彙，蘇東坡最疼的妓兒卻說：「相公肚裡沒有別的，只有一肚子的不合時宜！」

腹圍肥胖稱為「危險型肥胖」與高血壓、高血脂、糖尿病有關。粗腰肚子大的人，穿衣服不好看，行動不靈敏，膝蓋容易故障，如果肚子減肥變小，變平，變緊，相對胸部前凸，臀部後翹，穿什麼都好看！減肥、運動、控制體重等是最佳的瘦身方法，但是腹部的贅皮及贅油使用以上的方法不會消除。

2014年整形外科的統計；縮減腹圍的拉肚皮手術（第四位）排名超越拉臉手術（第七位）；而非手術性的體外超音波等年增35%。

大肚子的原因可以分為：
一、 皮瓣性：肚皮鬆弛與多次懷孕，多胞胎懷孕，巨量減肥等等有關。
二、 脂肪性：有的人是西瓜型，先天脂肪堆積在腹部皮瓣。
三、 內臟性：內臟肥胖包括脂肪肝，肥肚，肥腸，肥網膜，是新陳代謝症候群。
四、 其它原因：包括疾病，身體結構改變等等。

許多懶人希望藉由整形恢復身材，問題是類似安祿山的肚子裝的是內臟肥胖，整形外科幫不上忙，想知道自己肚子裝的是什麼?!最準確的當然是精密儀器檢測，生活裡有一個簡單的方法可以粗略區分！如果站著肚子凸出來，平躺時肚子扁下去，很可能是腹部的贅皮贅油，因為身體皮膚前後連結，站著凸出的皮瓣平躺會向二側攤平，肚子會變扁；如果站著肚子凸出來，平躺時肚子高過肋骨，內臟性原因較大，因為腹腔站著或平躺，容量沒什麼改變！

肚皮的原因可以整形，內臟肥胖只能乖乖減肥了！

104年03月17日刊登於聯合晚報
http://health.udn.com/health/story/7403/770559