朋友80歲其實是我醫學院老師級的學長；他在學術領域頗有成就，醫界像他這樣老前輩多數不苟言笑，朋友卻成天嘻嘻哈哈；他降級變成我的朋友是因為有回在晚宴上，我身旁幾個美女，朋友走過來對著我喊「表姊」！之後就加入美女群與她們聊天，事後我向他抗議怎麼可以為了年青自己而老化別人呢?!我們因而達成協議，我不可以稱他老師，他不可以叫我表姊，我們是〝朋友〞。
朋友的穿著很〝潮〞；他說年齡與身份證號碼一樣，不可以隨便洩漏。比方買眼鏡；如果店裏知道你是老人就會推銷金框眼鏡，價值上萬；如果年青人就賣你塑膠框；千元有找！兩者效能一樣，問題是金框眼鏡讓人顯老；塑膠框眼鏡看起來年輕；買衣服鞋子也一樣；年青人的鞋好看好穿耐用又便宜，老人的鞋子笨拙又貴。

朋友是外科醫師，住台北，每星期三搭客運去新竹看診。他固定運動，身材標準，手腳靈活，眼神明亮。臉雖有皺紋，看起來笑意盎然。他說客運的隨車小姐如果漂亮和善，他上車就大聲的說成人票一張，行車途中找機會與小姐聊天！隨車小姐如果是臭臉奧巴桑，他就買敬老票，上車閉眼睡覺！朋友不喜歡我彎腰駝背；常矯正我：「靜芸，你要時時提醒自己是在舞台上；學習模特兒想像頭頂有本書；二眼望向前方，膝蓋不要彎；用大腿的力量走直線。」朋友是我的前輩，他說的話我不敢不聽，內心卻嘀咕著：我為什麼要像模特兒呢?!

人類進化過程中，上下顎骨後縮，擠出頰脂肪，我們因而能夠發出有意義的聲音（語言），年紀大的人，頰脂肪鬆弛下垂產生法令紋、木偶紋、嘴邊肉、火雞脖子。人類是唯一臉部看得出年齡的動物！

年紀大代表衰弱無力，這在動物界是禁忌。我曾經去非洲觀賞野生動物，一望無際的草原上，是數不盡的牛羚；瞪羚；斑馬和長頸鹿！有一群牛羚散開在吃草，遠方來了七頭獅子。它們形成圓形的攻擊位置；外圍的牛羚抬起頭以眼睛監視獅子，獅子沒有動作；站定遠眺，不知是獅子發動攻勢還是牛羚乘機移動，畫面忽然快轉，一群牛羚拼命奔馳；獅子快速猛撲，牛羚互相跟緊集體逃脫；獅子最後沒有收獲。旁觀的我們忍不住替牛羚拍手！有一天在旅館附近發現一隻單獨的羚羊，嚮導說公羊喪失領導地位，被逐出族群，落單的生活，無法防備掠食者，很快會死亡！廣大的草原裏，約20隻大象排成一列；長長的鼻子隨時捲起地上的雜草送入嘴裏。象群是由母象帶頭。大象家族有中象；小象；迷你象，非常可愛。他們一路跋踄，尋求水源。陰暗的樹林裏卻有一隻老象在淒涼哀嚎，野生動物的世界裏，與同伴們有相似的外觀，相同的步調原來是生存的法則！

大部份動物的年齡不容易判斷，魚的耳石有年輪；解剖時可知道年齡，所以說〝死魚才會洩露年齡〞。野生動物沒有出生證明，老虎和獅子等食肉動物行事詭秘，不願意讓別的動物看出牠們身上正在發生什麼，動物學家須搜集資訊才能知道答案，資訊包括肌肉張力，尾巴與臀部是否搭配得當，臀部是否豐滿，步態如何，老年貓科可能視力下降而步履蹣跚，至於靈長類動物的衰老都體現在牙齒上，高度磨損的臼齒或是脫落的門牙表明主人上年紀！

人類變老，不會像野生動物一樣被遺棄，但是社會對〝老〞有固定印象：體力不好、耐力不好、愛說教、固執、忘東忘西、不肯學習、困難溝通……，任何人被戴上老男人或老女人的大帽子，其實就是宣佈「Game over」（遊戲結束）！拜現代醫療科技進步之賜，老人可以染髮、修補牙齒、保持視力、鍛練肌肉、雕琢體形、維持步伐。如果我們遷移到非洲的草原上生活，野生動物應該無法判斷我們的年齡！

〝抗老化〞是本世紀最夯的詞彙，朋友的作法維持自己的體適能在最佳狀態，不隨便洩漏自己的年齡。在人生的大草原上，與同伴們歡樂前進，替〝抗老化〞作了最好的詮釋！